SOPHROLOGIE

 

Chères adhérentes, Chers adhérents,

Voulez-vous goûter à la sophrologie ?? Le SCCAHP vous propose de participer à des séances de sophrologie à partir du 30 janvier prochain !

 

Pourquoi ?

En pratiquant la sophrologie, vous allez d'abord apprendre à prendre du temps pour vous.

Avec cette pratique psycho-corporelle, vous pourrez acquérir des outils pour faire face au stress, aux troubles du sommeil, pour récupérer, prendre de la distance… en un mot, prendre soin de vous !

Comment ?

En individuel : séance d'une heure avec la sophrologue, pour une pratique adaptée à votre demande.

En groupe de 10 personnes maximum : séance d'une heure, avec un temps de partage avant et après la pratique.

Où et quand ?

Dans les locaux du SIHP et du SCCAHP, entrée par le 8, rue des fossés St Marcel, dans le 5ème arrondissement

Horaires :

  • Séances individuelles de 14h à 18h
  • Séances collectives : de 18h30 à 19h30 ou de 20h à 21h

Combien ?

Grâce au soutien de notre partenaire, Groupe Pasteur Mutualité, les séances sont financées pour moitié par le SCCAHP, ce qui vous revient à :

  • Séances individuelles : 125€ pour 5 séances
  • Séances collectives : 37€ pour une session de 5 séances

Avec qui ?

Les séances, individuelles et collectives seront animées par Christelle Sabarots, sophrologue diplômée et certifiée.

Inscriptions :

Dès maintenant, directement auprès de Christelle Sabarots :

csabarots.sophro@gmail.com ou 06 11 27 91 36

Le SCCAHP

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